Gymnastique Volontaire Le Donjon

Les principes de la Gymnastique Volontaire :

- Entretenir son corps

- Préserver sa santé et son équilibre

- Se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Le bureau

Trésorière :

Françoise ANDRE           

06 80 90 38 28 

claude.andre23@orange.fr

Présidente :

Danielle GANDON             

06 62 52 01 23   

gandon.daniele@gmail.com

 

Secrétaire :

Bénédicte CHANELLIERE 

06 87 13 72 95   

benedicte.chanelliere@wanadoo.fr

Nouvelles activités 2023 /2024

Randonnées pédestres

Vous rechercher une activité physique simple et conviviale tout en découvrant notre belle région ?

Nous vous proposons une à deux randonnées par mois de différents niveaux de difficultés.

Départ en co-voiturage de Saint-Cyr.

Une condition : Adhérer à notre association (40€ pour l'année) .

Voir plus d'information dans l'onglet "Activité"

Ateliers cognitifs

Des ateliers sous forme de jeux pour stimuler les fonctions cognitives (attention, mémoires, raisonnement) et acquérir des stratégies pour booster les performances. Les gestes et méthodes enseignés, utilisés au quotidien et en autonomie, permettent de continuer à s'améliorer.

 

Contacts : ledonjon.gv@gmail.com ou l'une des membres du bureau.

Voir plus d'information dans l'onglet "Ateliers Cognitifs"